Mladí, starší i cvičenci v pokročilom veku si v našom fitness centre môžu:
- zacvičiť na posilňovacích strojoch, kladke a s činkami (jednoručkami, nakladačkami, kettlebelmi…),
- zamakať na bežeckom páse a/alebo Orbitreku (po 2 minúty na každom za sebou, 3 série, a garantujeme, že z Vás bude tiecť),
- zaboxovať (fotky vybavenia miestnosti na box sú TU – nadpis BOX)
Nejde o módnu prehliadku a predvádzanie svalov, ale o príjemne strávený čas venovaný svojmu zdraviu. Telesné cvičenie prospieva aj mentálnemu zdraviu a prílev endorfínov zlepší náladu.
